Os diuréticos/drenantes são, sem dúvida nenhuma, um dos temas frequentes em consultas e palestras de nutrição. A prova disso mesmo é que o mercado está inundado de produtos deste tipo, e há cada vez mais pessoas a consumi-los. As alegações associadas aos mesmos são muito variadas, havendo, no entanto, uma ideia que é repetida de forma continuada… Costuma ouvir-se dizer que os diuréticos/drenantes fazem emagrecer, e esta é, de facto, uma pergunta que muitos pacientes me colocam. Será mito, ou será verdade?
