• Nutrição geral

    Sabia que a alimentação pode diminuir o risco de cancro da pele?

    O cancro é, sem dúvida, um dos maiores problemas de saúde pública da atualidade. Trata-se de uma doença complexa, cujo aparecimento, desenvolvimento e prognóstico dependem de vários fatores, genéticos e comportamentais. Nesta doença as células vão acumulando danos no seu material genético, o DNA, sendo que essa acumulação vai alterando as suas características, e a célula vai adquirindo capacidade de se dividir de forma descontrolada, e de invadir tecidos adjacentes.

  • Nutrição geral

    O consumo de café pode ter um impacto relevante na sua saúde

    O café é das bebidas mais populares em todo o mundo. Seja expresso, abatanado, americano, descafeinado, com canela, com açúcar, com leite, ou mesmo “com cheirinho”, beber café faz parte das rotinas diárias de muitas pessoas. Além do sabor, da temperatura reconfortante, e do seu efeito estimulante, o café tem ainda uma componente social muito significativa, pois é muitas vezes um pretexto para se estar com família ou amigos.

  • Nutrição geral

    A gordura ómega-3 e os tratamentos do cancro

    O cancro é uma doença devastadora, por vários motivos… Em primeiro lugar, pelo impacto óbvio que pode ter na qualidade de vida do paciente, principalmente nos casos em que existem metástases. Em segundo lugar, porque se trata de um inimigo que além de ser silencioso (numa fase inicial) também é invisível. Devido a isso, não há garantias de que o combate que se trava contra o cancro tenha um desfecho favorável, e isso causa uma sensação de impotência enorme em quem passa por este problema. Em terceiro lugar, porque se trata de uma doença que requer um apoio constante de familiares e amigos, afetando por isso de forma muito relevante…

  • Nutrição geral

    Suplementação com antioxidantes durante tratamentos oncológicos… benefício ou risco?

    O cancro é, possivelmente, a doença que mais assusta as pessoas. E se atualmente o número de casos desta doença é elevadíssimo, estimativas recentes apontam para que o cenário se torne pior nos próximos anos. Na realidade, pensa-se que dentro de alguns anos, uma em cada duas pessoas possa sofrer de algum tipo de problema oncológico durante a sua vida! Apesar de todo o investimento na descoberta de possíveis tratamentos e curas, o que é certo é que ainda estamos longe de poder afirmar que o problema se encontra controlado. Isto não significa, como é óbvio, que não tenham sido feitos avanços notáveis a este nível, mas sim que ainda…