Ingredientes (3 pessoas)
200g queijo Halloumi (1 unidade)
3 ovos
100g couve lombarda cortada em juliana
30g amêndoas peladas
5g sementes de sésamo
4g óleo de coco
Sal q.b.
90g arroz selvagem
Preparação:
1. Grelhar o queijo Halloumi
2. Escalfar os ovos numa frigideira com água
3. Saltear a couve lombarda, as amêndoas, as sementes de sésamo com o óleo de coco (temperar com sal)
4. Cozer o arroz selvagem
Informação nutricional por dose:
498 kcal
28g hidratos de carbono
30g proteínas
30g lípidos
Custo por dose:
1,56 euros
