Já conhecem a marca @origens bio? Esta marca promove a alimentação equilibrada à base de produtos biológicos diversificados e inovadores, cuja produção garanta a sustentabilidade ambiental e preservação do planeta. Na gama de produtos Origens Bio podemos encontrar produtos biológicos diferentes para cada hora do dia, qualquer que seja a opção alimentar que considerar mais equilibrada.
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Receita: Cookies de grão-de-bico e espelta
Ingredientes (22 cookies) 300g grão-de-bico cozido 5g azeite Alho em pó q.b. 80g farinha 80g farinha de espelta 5g fermento 2 ovos 100g leite magro 100g azeitonas pretas descaroçadas Sal q.b.
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Consultoria alimentar
Não há dúvidas que a pandemia atual obrigou (e vai continuar a obrigar!) a uma reorganização da sociedade. O tão ansiado “regresso à normalidade” não significa voltar a viver como se vivia até ao final de fevereiro, mas sim voltar a viver em sociedade na presença de um inimigo invisível mas presente. Uma das áreas mais afetadas pela quarentena e pelo estado de emergência foi a área da restauração e hotelaria. Infelizmente este foi um período no qual muitos estabelecimentos e empresas que comercializam produtos alimentares tiveram que diminuir radicalmente, ou mesmo parar, a sua atividade. Esta é uma boa altura para repensar o funcionamento e a oferta alimentar desses…
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O Mundo da Nutrição já está no YouTube!
Chegou a altura de revelar qual é a novidade que eu estive a preparar nas últimas semanas…
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Estou sempre com vontade de comer… o que posso fazer? (parte 2)
Recentemente publiquei um artigo no qual dei algumas dicas para combater a vontade frequente de comer (pode ler esse post aqui). Hoje vou deixar mais alguns conselhos que podem ajudar a lidar melhor com esse problema: