Ingredientes (1 pão = 14 fatias):
300g água
450g farinha de trigo refinada
50g farinha de trigo integral
50g sementes de girassol
10g sementes de papoila
1 colher de chá de sal
1 pacote fermento padeiro em pó
Preparação:
1. Adicionar os ingredientes para a cuba da máquina do pão, começando pela água
2. Se quiser programar a máquina para começar a fazer o pão mais tarde, tenho o cuidado de adicionar a farinha de forma a cobrir a água toda (evitando o contacto dos restantes ingredientes com a água)
Informação nutricional por dose (fatia de pão):
153 kcal
28g hidratos de carbono
5g proteínas
3g lípidos
Custo por dose (fatia de pão):
7 cêntimos
